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Atelier de  Musique


Descriptif :



La relaxation musicale personnalisée est une indication reconnue. Facilement utilisable, la « Relaxation Musicale Personnalisée », est une nouvelle technique de «  relaxation musico-thérapeutique » qui apporte un réel soutien dans ses composantes associées telles que l’anxiété et la dépression.



Contenu et Programme :


L’entretien questionnaire en « Relaxation Musicale Personnalisée »

Reconnaître les bienfaits  de la musique chez une personne

Choix des structures sonores et conditions de réceptivité

Rôle de la musique dans la relation d’écoute

La verbalisation en musique

S’approprier les techniques de relaxation musicale.


Développer sa capacité à se détendre

Gérer les douleurs physiques

Gérer les troubles du sommeil

Développer sa mémoire

Se projeter de façon positive dans l'avenir

• Donner du sens à cette période de l'existence


Objectifs :


Permettre à tous : enfants, adultes, seniors de retrouver le chemin de l'autonomie et de la confiance en soi en gérant les troubles du quotidien avec des outils simples et en développant un regard plus serein sur l'existence par la visualisation positive.







Relaxation Musicale !
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